Спортивные часы Garmin INSTINCT CROSSOVER

Технология RevoDriveTM Технология RevoDrive обеспечивает точные показания времени даже в самых сложных условиях.	Оповещения от смартфона При сопряжении со смартфоном Android или Apple вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения непосредственно на часы. Пользователи телефонов Android также могут отвечать на текстовые сообщения.	Синхронизация с приложением Garmin ConnectTM Информацию о здоровье и спортивной форме можно просматривать в одном месте. Используйте приложение Garmin Connect на совместимом смартфоне. Это онлайновое сообщество позволяет людям со всего земного шара общаться, соревноваться и делиться своими успехами.

Функции безопасности и слежения При сопряжении часов с телефоном вы можете передавать сообщение с вашими актуальными координатами контактам для экстренной связи. Эту функцию можно использовать в ручном или автоматическом режиме (для определенных типов занятий на свежем воздухе) с помощью опции «Регистрация происшествий»1.	Бесконтактные платежи Garmin PayTM Система бесконтактных платежей Garmin Pay обеспечивает удобную оплату покупок в магазинах и некоторых транспортных системах (для участвующих поставщиков услуг).	Магазин Connect IQTM Используя приложение Connect IQ Store на совместимом смартфоне, загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты.

Встроенные спортивные приложения Занимайтесь любимыми видами спорта, используя предзагруженные профили занятий: бег, велоспорт, плавание, силовые тренировки, скалолазание в закрытых помещениях, виртуальный бег, гольф, йога и прочее.	Интервальные тренировки HIIT Этот профиль занятий позволяет отслеживать интервальные тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские тренировки. Задавайте количество повторов, интервалы нагрузки/отдыха и прочее.	VO2 MAX Сделайте ваши тренировки еще эффективнее с помощью VO2 max, показателя ваших возможностей. Этот индикатор учитывает изменения в вашей эффективности, вызванные условиями жары или высокогорья.

Ежедневные рекомендованные тренировки Устройство ежедневно предлагает тренировки, основанные на вашей текущей тренировочной нагрузке и статусе тренировки. Эти рекомендации также учитывают ваш уровень физической подготовки.	Время восстановления После каждой тренировки устройство рассчитывает время восстановления. По истечении этого периода вы снова будете готовы к интенсивным нагрузкам. При расчете данного параметра учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и характеристики сна.	Мощность во время бега Часы ведут непрерывное измерение количества мощности, которое вы прикладываете к дороге во время бега. Для использования этой функции необходим датчик данных беговой динамики или пульсометр HRM-ProTM Plus.

Динамика MTB Отслеживайте детальные данные каждой поездки на горном велосипеде, включая специальные параметры GritTM и FlowTM. Эти показатели позволяют измерить сложность трассы и плавность вашего спуска.	Поддержка нескольких систем GNSS Во время занятий пешим туризмом, горным велосипедом, кроссовым бегом или лыжным спортом вы можете получить доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для получения надежных данных местоположения в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.	Датчики ABC Устройство предлагает альтиметр для получения данных высоты, барометр для отслеживания изменений погоды и 3-осевой электронный компас.

Расчет маршрутов TracBack® Эта функция позволяет вернуться к начальной точке пути по исходному маршруту.	Опорная точка Отслеживайте местоположение известного места (например, машины или начала тропы) относительно вашего текущего местоположения, чтобы без труда отыскать обратный путь.	Пульсометр на запястье Получайте данные частоты пульса3 и предупреждения при слишком высоких или низких показаниях частоты пульса в состоянии покоя. Кроме того, пульсометр помогает оценить интенсивность ваших усилий во время спортивных занятий.

Отслеживание уровня стресса Устройство использует данные вариабельности частоты пульса для расчета баллов уровня стресса. Таким образом, вы можете определить каким был ваш день – спокойным, сбалансированным или напряженным.	Баллы сна и расширенное наблюдение за сном Получайте разбивку данных на фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Просматривайте данные с помощью специального виджета, включающего баллы сна и рекомендации по улучшению сна.	Монитор энергии Body BatteryTM Оптимизируйте резервы энергии вашего организма, используя вариабельность частоты пульса, уровень стресса, показатели сна и прочие данные. Таким образом, вы сможете определить ваше состояние и выбрать оптимальный план – активная нагрузка или отдых.

Пульсоксиметр Датчик пульсоксиметрии4 использует световые лучи, направленные к вашему запястью, для оценки качества усвоения кислорода вашим организмом. Эти данные нужны для оценки качества сна или акклиматизации к условиям высокогорья.	Спортивный возраст Данная функция на основе набора данных (ваш реальный возраст, объем интенсивной активности за неделю, частота пульса в состоянии покоя и индекс массы тела) определяет, насколько ваш организм старше или младше фактического возраста. Кроме того, устройство выдает рекомендации по снижению спортивного возраста.	Минуты интенсивных занятий Устройство отслеживает минуты активных занятий, а также показывает, когда эти минуты были записаны и во время каких занятий. Кроме того, во время хронометрируемых занятий этот показатель можно просматривать в отдельном поле данных.

Настраивайте устройство Garmin с помощью магазина Connect IQ	Просматривайте статистические данные и отслеживайте цели в приложении Garmin

¹ При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения для функций безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.

² См. Актуальную информацию о поддерживаемых странах, платежных сетях и выпускающих банках.

³ Точность слежения за активностью.

⁴ При сопряжении с совместимым смартфоном.

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.